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서초구자원봉사센터 마스크 만들기 캠페인 진행

현대HCN 뉴스와이드 | 서초구자원봉사센터가 업사이클링으로 마스크 만들기 운동을 펼치고 있습니다. 이른바 '안녕 마스크'는 주민들이 집에서 구할 수 있는 천이나 손수건 등으로 재사용할 수 있는 마스크를 만드는 캠페인입니다. 마스크 만드는 방법은 서초구자원봉사센터 홈페이지나 페이스북에서 확인할 수 있습니다. 안녕 마스크를 만들고 인증 사진을 찍어 SNS에 올린 주민에게는 선착순으로 커피 상품권도 주어집니다.

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서초구자원봉사센터가 업사이클링으로 마스크 만들기 운동을 펼치고 있습니다.
이른바 '안녕 마스크'는 주민들이 집에서 구할 수 있는 천이나 손수건 등으로 재사용할 수 있는 마스크를 만드는 캠페인입니다.
마스크 만드는 방법은 서초구자원봉사센터 홈페이지나 페이스북에서 확인할 수 있습니다.
안녕 마스크를 만들고 인증 사진을 찍어 SNS에 올린 주민에게는 선착순으로 커피 상품권도 주어집니다.

출처 | 서울시 COVID19 심리지원단 홈페이지

 


서울 시민들의 심리 면역력을 강화하는 행동 비타민 5가지 중 두번째, 마음의 공포까지도 닦아내는 마음돌봄 손 씻기, 행복한 손 씻기

감염병 시기에 자신을 보호하고, 집단을 보호하는 감염 예방의 출발은 자신의 건강한 행동 습관을 증가시키는 것입니다.

건강한 행동습관은 특별한 것은 아닙니다. 일정한 시간 무리가 가지 않는 운동을 하고, 잘 먹고, 잘 자는 것을 기본으로 하고 더불어 잘 씻고, 적절히 걱정하고, 자주 연락하고, 그리고 마음의 평정을 잘 유지하기 위해 비교적 계획된 생활을 하는 것입니다. 특히 오늘은 지나친 TV 시청 조절하기, TV 그만보기 비타민 행동에 이어 손 씻기에 대해 말씀드리려고 합니다. 생명을 살리고 마음도 살리는 새로운 손 씻기 방법을 소개해드립니다.

 

 

시민들에게 전하는 마음처방전 12번째
<사회적 거리 두기의 실천! 코로나 바이러스 전염을 막는 뉴에티켓 10가지>

감염기에는 만남 에티켓을 이렇게 다시 디자인해요!

ㅋㅋ

출처 | 서울시 COVID19 심리지원단 홈페이지

 

  1. 가급적이면 사회적 거리두기 기간이 끝난 뒤에 만나요.
  2. 그래도 만나기로 했다면 세 발자국만 떨어져요.
  3. 악수는 팔꿈치 악수로!
  4. 입은 가리고 작게 말해주세요.
  5. 재채기나 기침은 소매에 하거나 마스크를 착용하고 해주세요.
  6. 손이 얼굴에 자주 가지 않게 해요.
  7. 손은 언제나 6단계로 자주 씻어요.
  8. 공기는 자주 환기해요.
  9. 엘리베이터와 같이 밀착될 수 있는 공간에서는 서로 양보해요.
  10. 시민 서로에게 백신이 되는 사회적 우정 미소, 잊지마세요!

얼마 전 종영한 '낭만닥터 김사부'의 실제 모델이라는 이국종 교수가 닥터헬기로

대구경북 환자 이송을 위해 나섰다는 뉴스가 나왔네요.
90세 노모가 걱정할까봐 비밀로 하고 휴원했다는 개인병원 의사,

신혼인 간호사도 아내가 걱정할까 몰래 지원서를 작성했다는 간호사, 등
위험을 무릅쓰고 대구로 향하는 분들의 이야기에 마음이 먹먹해집니다.

의료진 여러분, 조금만 더 힘내주세요. 조금만 더 힘 모아주세요.

안전한 활동을 위해 "꼭" 기억해야 할 자원봉사 운영 가이드라인을 안내하오니,

자원봉사자들의 안전을 위해 준수해 주시길 바랍니다.

 

가이드라인은 기관/봉사자편으로 나뉘며, 봉사 전-봉사 중-봉사 후로 구분되어 있습니다.

봉사활동 시작 전, OT 진행 시에 활용해 주시기 바랍니다.

코로나19의 확산으로 불안감이 날로 커지고 있습니다.

 

따뜻한 봄이 오고 있듯이, 어려운 상황 속에서도 함께 이겨냅시다! 감사합니다.

출처 | 서울시 COVID19 심리지원단 홈페이지

 

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코로나 바이러스 19를 통해 더 강해지는 서울시민을 위한 일곱 번째 마음처방전

“몸의 거리는 넓히고, 마음의 거리는 좁혀야할 시간 ”

사회적 거리두기 (Social Distancing)를 실천해요!!

거리에 사람이 없다고 놀라지 마세요, 못만나는 것이 아니라 잠시 안 만나는 것이에요!

사람이 없는 것이 아니라 전염차단을 위한 사회적 거리두기의 실천에 참여하는 것입니다. 사회적 거리두기의 실천을 위하여 우리 스스로가 서로의 간격을 두기로 한 시간들이에요. 

사회적 거리두기(Social Distancing)란, 감염성 높은 질환의 전파를 막거나 느리게 하기 위하여 정부나 보건당국 혹은 시민단체가 제안하는 행동으로서, 목적은 감염된 사람들과 감염되지 않은 사람들의 접촉 가능성을 줄이기 위한 것입니다. 이를 통해 감염질환의 전염, 이동성을 줄여, 사망률 등 심각한 결과를 줄일 수 있습니다. 사회적 거리두기는 오래전부터 전염성 질환의 전파를 막기 위하여 사용했던 방법이고, 우리 모두의 안전을 높일 수 있는 실천이랍니다. 과거 1918년 미국에서 처음 실행되었던 방법으로 당시 미국의 교회들은 예배를 중단했고, 시민들은 모임을 취소했고, 시와 당국도 잠시 행사를 멈추었다고 합니다. 전직 대통령의 장례식조차 조촐하게 치르기로 했었다고 하네요.

지금도 지역사회 감염 단계의 어느 시점에서 사람들에 의해, 정부 당국에 의해 이런 사회적 거리 두기는 공식적으로 도입된다고 합니다. 현재 학교의 개학을 미루는 것도 이런 <사회적 거리 두기> 정책의 하나라고 합니다.


구체적으로 과거 인플루엔자 유행 시의 <사회적 거리 두기>의 실천 방안은

1. 8m 이상 다가서지 않고 세 걸음 떨어져 있기
2. 환기가 되지 않는 밀폐공간에 오래 있지 않기
3. 마스크 쓰기
4. 자주 손 씻기, 특히 여러 사람이 함께 쓰는 무언가를 만진 뒤에는 반드시!

이렇게 4가지 방안이었다고 합니다. (*이 방법이 코로나바이러스에서도 그대로 효과적인지는 아직 미확인 상태입니다.)

사회적 거리 두기의 효과는 급속한 전파를 막고, 병약한 사람들을 보호하고, 지역사회 감염의 여파를 일시적으로 조절하는 데 기여하는 것입니다. 지역사회 감염단계에서 사람 간 전파가 되는 감염성 질환 중에, 현재 명확한 약이 없는 상태에서 효과 있는 정책 중 하나라고 합니다.

* 사회적 거리 두기를 잘 활용하는 방법은?
사회적 거리 두기의 적극적인 방식은 안전한 공간에 머무르면서 대면 접촉을 줄이고, 자기를 잘 보호하고 관리하면서 전화나 인터넷을 통해 사람들과 교류하고, 그동안 잘 정리하지 못했던 책이나 일기 혹은 사람들과의 관계를 돌보는 시간을 갖는 것이라고 합니다. 못 만나는 것이 아니라 안 만나는 것으로 여기고 이 시간을 자신의 마음을 잘 보살피고, 개인 운동을 통해 개인의 체력도 증강하는 시간으로, 그리고 무엇보다 과속하던 자신을 잠시 멈추고 자신을 돌보는 시간으로 활용할 수 있다면 더없이 좋을 것입니다.

– 가족 앨범 보기, 정기적으로 운동하기 일기 쓰기, 계획 세우기, 좋은 사람들 떠올리고 연락하기, 걱정스러운 친지들 연락하기, 감염 종식 이후 새로운 생활계획 짜기, 이 기간에 멋진 작업을 했던 사례들도 있다고 합니다.
 물론 수입이 줄어들고 경제활동의 어려움으로 인해 고통스러운 것도 사실입니다. 좋은 대책이 빨리 제안되기를 바랍니다.

봄방학이 없어지고, 개학이 미뤄지면서부모들도 아이들도 답답한 시간을 보내고 계시죠?

밖에서 뛰어 놀아야 할 아이들도 괜스레 걱정이 될 거 같은데요. 그럴 때 아이들과 함께 이야기해보면 좋을 것 같습니다.

출처 | 서울시 COVID19 심리지원단 페이스북

본 센터가 위치한 서초문화예술회관 시설 전체가 코로나19 확산방지를 위해서 긴급 방역하게 되었습니다. 

오늘 하루 휴무하오니, 양해 부탁드립니다. 

급한 업무는 이메일, 또는 카카오톡 플러스친구으로 연락 주시기 바랍니다. 

 

                                                     대표메일. seochov@seochov.or.kr

                                                     재능허브팀. prov@seochov.or.kr

                                                     공감실천팀. daily-v@seochov.or.kr

                                                     함께성장님. withup@seochov.or.kr

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서초구자원봉사센터 공감실천팀 계약직 직원 채용 결과를 아래와 같이 공고합니다.

 

최종합격자 : ○재(9302)

 

채용에 임해주신 모든 분들께 감사드리며

자원봉사 현장에서 좋은 인연으로 만나 뵙기를 바랍니다.